Jos? Carlos Santiago

Curador e Facilitador

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Abordagens para a sua Sa?de e Bem Estar

Lombalgia

e

Dismetria dos membros inferiores

A perna curta ? um dos problemas que muita gente tem mas a que n?o d? a devida import?ncia.

Muitos dos problemas de coluna (e n?o s?) que muita gente tem e apresenta devem-se a uma perna mais curta.

A lombalgia ou dor na zona lombar ? uma queixa muito frequente em muitas pessoas.

As dores nas costas ou na zona lombar (lombalgia) podem ter in?meras causas e uma delas pode ser a dismetria no comprimento dos membros inferiores, ou seja a exist?ncia de um membro inferior mais curto do que o outro.

Caso exista um membro mais curto do que o outro isso acaba alterando a postura e sobrecarregando a coluna e por ?ltimo acaba por criar desgastes a n?vel dos discos vertebrais e com o tempo acaba por dar origem a dores de coluna e ?quilo a que se chama lombalgia que ? dor na coluna lombar.

A Dismetria dos membros inferiores, com encurtamento de um membro pode ser determinada atrav?s de Raios X que determinam qual o membro mais curto e onde esse encurtamento existe.

No caso da exist?ncia de uma perna curta verdadeira (quando o f?mur ou a t?bia ? mais curto), o m?dico perante um raio X milim?trico pode lhe dizer e informar quantos mil?metros deve ter o cal?o a colocar no sapato para corrigir o problema.

Muitas das vezes esta situa??o costuma ser desvalorizada uma vez que costuma levar anos at? que as dores apare?am e se instalem mas nessa altura .... j? ? tarde e teremos de actuar no al?vio e n?o na preven??o.

Outra das situa??es que por vezes ? respons?vel pela lombalgia ? o desnivelamento da bacia ou seja uma altera??o ao n?vel das jun??es sacro-iliacas que criam uma altera??o na coluna e por sua vez criam desgaste e dores que na maior parte das vezes s?o a n?vel lombar (lombalgia).

Quanto ?s muitas outras causas que frequentemente existem por detr?s da lombalgia, eu n?o vou falar delas pois seria um assunto demasiado longo e que daria para escrever um ou dois livros.

No entanto muitas dessas outras causas da lombalgia podem ser melhoradas ou eliminadas com a liberta??o miofascial.

No entanto corrigir a dismetria das pernas (perna curta) e acertar o desnivelamento da bacia podem ser situa??es f?ceis e r?pidas de corrigir.

Para o caso da perna curta muitas das vezes basta usar um cal?o no sapato.

E para a bacia desnivelada basta ir num osteopata ou em algu?m que aplique miofascial e que se entenda com o assunto.

No entanto usar um cal?o para o resto da vida n?o ? confort?vel nem a solu??o ideal.

At? aqui temos visto as solu??es tradicionais e as solu??es que se podem encontrar.

O que se segue ? o que eu venho a fazer desde 2005 e que n?o se ensina nem se aprende em lado algum.

O ideal ? corrigir o comprimento da perna e para isso pode-se pensar em usar a cirurgia. Esta pode ser uma op??o para quem a quiser usar.

Mas, corrigir uma perna curta ? poss?vel sem recorrer ? cirurgia.

Corrigir a dismetria do membro mais curto ? poss?vel sem recorrer ? cirurgia.

Pode-se corrigir o comprimento da perna (sem cirurgia) caso encontre quem o saiba fazer.

Fazer crescer o osso curto ? poss?vel sem recorrer ? cirurgia.

Sim, pode-se corrigir o comprimento de uma perna curta sem recorrer a cirurgia, caso encontre quem o saiba fazer.

Sim, leu bem: ? poss?vel corrigir uma perna curta ou um osso curto da perna. E sem cirurgias e sem complica??es. E sem demorar muito tempo.

Eu venho corrigindo pernas curtas (f?mur e/ou t?bia) desde 2005 e? fazendo essas demonstra??es e correc??es em p?blico desde 2006.

Veja os videos da correc??o de perna curta e correc??o de bacia desnivelada.

Desta forma pode-se normalizar uma perna que toda a vida esteve curta.

Uma vez a perna curta corrigida, podemos ent?o corrigir e eliminar muitos outros problemas que tinham origem nessa perna curta como a lombalgia e muitos outros.

Os problemas que uma perna curta pode provocar podem ser mais que muitos e muito variados.

Uma perna curta pode estar na origem (ou agravar) de muitos problemas que aparentemente nada parecem a ter a ver com ela, como:

Uma perna curta ? uma das raz?es pela qual muitas vezes com alguns (muitos) problemas s? se obterem fracos resultados quer da fisioterapia, quer da medicina e das medicinas complementares.

Apesar dos bons tratamentos que as pessoas recebem na medicina, na fisioterapia e nas medicinas complementares, muitas situa??es n?o s?o analisadas nem corrigidas como ? o caso da lombalgia e dessa forma as pessoas n?o conseguem obter bons resultados dos tratamentos que efectuam.

Entender e corrigir as causas por detr?s de muitos problemas de sa?de do nosso dia a dia ? a solu??o para que se fa?am tratamentos que resolvam as causas e n?o apenas que tratem os sintomas que as pessoas apresentam.

Mas, infelizmente este tipo de trabalho n?o se aprende em nenhuma forma??o nem em nenhuma escola nem faculdade.

Corrigir pernas curtas (dismetria da perna) ? uma coisa que eu aprendi pela pr?tica e pela experi?ncia e sobretudo quando se tem muitos e variados conhecimentos.

Quando os conseguimos juntar e perceber que eles se complementam e que se completam ao inv?s de serem opostos como normalmente se aprende nas muitas forma??es, ent?o sim, come?amos a fazer aquilo que muitos e a ci?ncia dizem ser impossivel de conseguir.

Veja tamb?m: Perna, Desporto e Sa?de

Jos? Carlos Santiago